我告诉他,将军肚的后果不仅仅表现在这些地方,时间一长,会有更严重的病等着你。将军肚的直观反映就是腹部肌肉松弛、腹部脂肪层过厚。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液,并随着血液直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时,会转成低密度脂蛋白,并随着血液流往心脏、肺和动脉。其中,一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇,从而诱发心脑血管疾病。而冠心病、心肌梗死、脑血栓、中风、心脏病、肝肾衰竭、糖尿病等均为心脑血管疾病。我来给你测测你体内的胆固醇的值。
他问怎么测。
很好测,转过来,拿一根尺子,看看你的腰围是多少,臀围是多少,如果腰围等于或者超过臀围,就有很大危险了。如果它们之间的比值高于0.9,表明体内可能有胆固醇过高的潜在危险。你看你现在的比值,远远大于这个比值。